Kbü Personeli̇ne “Öfke Kontrolü Ve Stres Yöneti̇mi̇” Eği̇ti̇mi̇

KARABÜK ÜNİVERSİTESİ (KBÜ) PERSONEL DAİRE BAŞKANLIĞI TARAFINDAN KBÜ PERSONELİNE YÖNELİK “ÖFKE KONTROLÜ VE STRES YÖNETİMİ” EĞİTİMİ VERİLDİ.

Kbü Personeli̇ne “Öfke Kontrolü Ve Stres Yöneti̇mi̇” Eği̇ti̇mi̇
resim yükle
Yayınlama: 09.02.2024
A+
A-

Karabük Üniversitesi (KBÜ) Personel Daire Başkanlığı tarafından KBÜ personeline yönelik “Öfke Kontrolü ve Stres Yönetimi” eğitimi verildi.

KBÜ Personel Daire Başkanlığı tarafından 15 Temmuz Şehitleri Konferans Salonu’nda düzenlenen eğitimde, “Öfkenin Tanımı ve Türleri”, “Öfkenin Nedenleri”, “Öfkeyi İfade Etme Biçimleri”, “Öfkenin Kişide Oluşturduğu Etkiler”, “İlişkilerde Öfke Yönetimi”, “Öfke Kontrolü İçin Yaşam Becerileri” konu başlıkları ele alındı.

resim yükle

KBÜ Psikoloji Bölümü Dr. Öğretim Üyesi Şeydanur Tezcan Özer tarafından verilen eğitimle personelin çevresiyle sağlıklı iletişim kurması, öfke ve anlaşmazlık konusunda farkındalık kazanarak duygularını sağlıklı bir şekilde ifade ve kontrol edebilmeleri amaçlandı. Aynı zamanda bireylerin aile yaşamında ikili ilişkilerinde, iş hayatında ve sosyal yaşamında öfkelerini kontrol altına alarak daha sağlıklı iletişim kurması için önemli noktalara değinildi.

resim yükle
Bir Yorum Yazın
Ziyaretçi Yorumları - 0 Yorum

Henüz yorum yapılmamış.